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X日後のための覚書き

ジョギング日誌【2016年第2週】

土曜の日暮れどき、5kmコース折り返し地点の橋の上にて。この時間帯に走るのは好き。
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さて、今週のジョグログ。一日やむなく休んだのは悔しかったが、次の日「当たり前のように」また走りに出られてほっとした。

今週、Runtastic と RunKeeper の比較記事を見つけて読んでみたが、RunKeeper のままいくことに決定。

「1ヶ月100km」という目標のために、来週は一日に走る距離をもう少し伸ばしたいところ……だが、大事なのは「毎日走る」方。無理せず頑張ろう。

1月11日(月) 走れたという救い

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1月12日(火) 雪の前に

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1月13日(水) 頭痛ニモ負ケズ

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1月14日(木) (休み)

前夜の予想どおり、朝・日中・夜と予定の詰まった「長い一日」となり、時間的にも体力的にも出かけられず。納得の"休足日"。

1月15日(金) 復活ラン

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1月16日(土) 橋の上の夕焼け

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1月17日(日) 2kmでもいいから走る

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